「課題の分離」という考え方をご存知でしょうか。 初めて知ったときは「当たり前じゃん！」という印象と、ずっと悩んでいたことがこの理論によってすっと消えていくような不思議な感覚に陥ったのを覚えています。 実践的で使いやすいの … 続きを読む 【アドラー心理学】人間関係が楽になる「課題の分離」の「もう一つの要素」とは